شکر خرماورزش برای دیابت: خوبه یا بد؟
🏃♀️ ورزش برای دیابت: خوبه یا بد؟
جواب ساده: خیلی خوبه، ولی با احتیاط و برنامه‌ریزی 😊
اگر شما یا ی...
28
اردیبهشت
27
اردیبهشت
دیابتی ها چی نباید بخورن؟
🚫 دیابتی ها چی نباید بخورن؟
هشدارهای تغذیه‌ای دیابتی ها براساس تحقیقات علمی
اگر مبتلا به دیابت هس...
26
اردیبهشت
رژیم غذایی برای کنترل قند خون | راهنمای علمی و ساده
🥦 رژیم غذایی برای کنترل قند خون | راهنمای علمی و ساده
اگر شما یا یکی از عزیزانتان به دیابت مبتلا هس...
26
اردیبهشت
آخرین روش‌های درمان دیابت | چه خبر از تحقیقات جدید؟
🧪 آخرین روش‌های درمان دیابت | چه خبر از تحقیقات جدید؟
دیابت یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مزمن در جها...
25
اردیبهشت
دیابت نوع ۱ و ۲ چه تفاوتی دارند؟
دیابت نوع ۱ و ۲ چه تفاوتی دارند؟
راهنمای ساده اما دقیق برای شناخت دو نوع شایع بیماری قند
دیابت، یا...
22
اردیبهشت
قرص‌های لاغری طبیعی: خوب یا بد؟
📉 قرص‌های لاغری طبیعی: خوب یا بد؟
در دنیای پرشتاب امروز که همه به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن هست...
05
اسفند
چگونه از مواد غذایی سالم برای تقویت حافظه استفاده کنیم؟
چگونه از مواد غذایی سالم برای تقویت حافظه استفاده کنیم؟ 🧠🥑
تغذیه مناسب نقش مهمی در تقویت حافظه و عم...
04
اسفند
خواص دمنوش های گیاهی و تأثیر آنها بر آرامش بدن
خواص دمنوش های گیاهی و تأثیر آنها بر آرامش بدن 🌿☕
دمنوش‌های گیاهی از دیرباز به‌عنوان یک راه طبیعی ...
04
اسفند
مواد غذایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند
مواد غذایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند
خواب باکیفیت یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت بدن و...
03
اسفند
خواص خرما و تأثیر آن بر سلامت بدن
خواص خرما و تأثیر آن بر سلامت بدن
خرما یکی از مقوی‌ترین میوه‌های طبیعی است که از هزاران سال پیش در ...